为什么健身几天不练就会有负罪感?
健身是一种习惯,它涉及到自律、毅力和坚持的能力。如果你几天不去锻炼,你就会感到负罪感,因为你已经养成了一种习惯,而这个习惯已经成为你生活的一部分。在这样的情况下,当你出于什么原因耽误了锻炼的时间时,就会有负罪感。
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