坚持运动健身，能让人看起来更年轻吗？
<p>能坚持运动的人，绝大部分都是不为生活所迫，生活各方面条件都相对较好，有大量休闲时间的人。 这类人中如果又会去坚持运动健身的，大部分是很注重个人形体甚至保养的， 不会大腹便便邋里邋遢，再加上干净着装，所以看起来年轻。 并不是运动健身这一单一因素使其年轻。</p><p>如果运动健身能使人年轻，那么按卡路里计算，那些体力劳动者的"运动量"够高吧，他们身体机能比一般运动健身的人好多了，但他们显年轻吗？</p><p>比如我就是易胖体质，所以一直坚持运动的，我费劲巴拉的才能保证形体，又不干重体力活，又不风吹日晒，再加上工作环境单纯，所以看起来也确实比大多数同龄人年轻。 但有些同事，人家天生长不胖，再白一点，秀气一点，完全不运动。一样比我看着年轻。</p><p>所以总结起来，并不仅是坚持运动健身使人年轻，而是由人的生活条件，生活习惯，心态以及你本身的身体条件决定的。</p>
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