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坚持运动健身,能让人看起来更年轻吗?

时间2024-01-11 07:38:13 分类ChatGPT提问 浏览1951 热度0
<p>能坚持运动的人,绝大部分都是不为生活所迫,生活各方面条件都相对较好,有大量休闲时间的人。 这类人中如果又会去坚持运动健身的,大部分是很注重个人形体甚至保养的, 不会大腹便便邋里邋遢,再加上干净着装,所以看起来年轻。 并不是运动健身这一单一因素使其年轻。</p><p>如果运动健身能使人年轻,那么按卡路里计算,那些体力劳动者的&quot;运动量&quot;够高吧,他们身体机能比一般运动健身的人好多了,但他们显年轻吗?</p><p>比如我就是易胖体质,所以一直坚持运动的,我费劲巴拉的才能保证形体,又不干重体力活,又不风吹日晒,再加上工作环境单纯,所以看起来也确实比大多数同龄人年轻。 但有些同事,人家天生长不胖,再白一点,秀气一点,完全不运动。一样比我看着年轻。</p><p>所以总结起来,并不仅是坚持运动健身使人年轻,而是由人的生活条件,生活习惯,心态以及你本身的身体条件决定的。</p>

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